Edades Alcobendas, Cuidamos de ti

  ¿Te preocupa la salud de tus padres que avanzan en edad? Usa esta guía para evaluar la vejez de tus padres y saber qué hacer en caso de que necesiten ayuda. Escrito por el personal de Mayo Clinic A medida que tus padres envejecen, ¿Cómo puedes tener la seguridad de que se cuidan bien y se mantienen sanos? Cuando los visites, piensa en hacerles estas preguntas: 1.  ¿Pueden cuidarse solos? Fíjate en la apariencia de tus padres. Si son incapaces de seguir con su rutina diaria, como bañarse y cepillarse los dientes, eso podría ser una señal de demencia, depresión o discapacidad física. Además, presta atención al estado de la vivienda de tus padres. ¿Funcionan las luces? ¿Está encendida la calefacción? ¿Ha crecido el césped? Cualquier cambio en la forma en que tus padres hacen las cosas de la casa podría darte una pista sobre su estado de salud. Por ejemplo, si hay ollas quemadas, eso podría indicar que tus padres se olvidan que la comida está sobre el quemador encendido. Desatender las t

  La necesidad de contar con apoyo se encamina tanto a cubrir necesidades básicas como al acompañamiento. Aunque el concepto del  envejecimiento activo  está cada vez más arraigado, conforme nos hacemos más mayores atendemos a un deterioro de nuestra independencia para acometer actos de lo más cotidiano. Al envejecer perdemos agilidad, fuerza y equilibrio. Pero nuestras capacidades físicas no son las únicas que se ven condicionadas, sino también las mentales, con más tendencia a los despistes, los olvidos y la falta de lucidez de la que gozamos en la juventud. Esta circunstancia se ve agravada cuando la vejez viene además acompañada de enfermedades como  la demencia o el Alzheimer. Todo ello se torna paulatinamente en una mayor dependencia y necesidad de ayuda para mantener una adecuada calidad de vida. Entonces, requerimos el apoyo de un familiar. Pero el cuidado de los mayores es una gran responsabilidad que requiere tiempo, dedicación y también conocimientos específicos. Por eso a m

  ¿CÓMO PODEMOS SABER que nuestro familiar o ser querido necesita ayuda? Desde EDADES Alcobendas queremos trasladarte lo siguiente: Si en tu entorno cercano tienes a personas mayores, como por ejemplo tus abuelos, padres o tíos, debes valorar su situación para saber si necesitan tu ayuda. Llega un momento en que las personas mayores necesitan ayuda, pero no la piden para no sentirse como una molestia y una carga. Tu papel es detectar cuando necesitan tu ayuda o la de otro familiar, para garantizar la atención y los cuidados básicos, sin que pierdan calidad de vida. Adoptar una actitud preventiva te ayudará en esta tarea. Los familiares deben hablar con la persona mayor sobre su situación y tomar la decisión más adecuada para su bienestar. Debes escuchar a la persona, valorar cuáles son sus deseos, su opinión y su planteamiento, ya que es la primera voz a la que hay que escuchar. Al fin y al cabo, lo importante es dialogar, analizar conjuntamente la situación y tomar la mejor decisión e

¿Qué es la Dependencia?

 A continuación vamos a compartir la información facilitada por el profesional Luis Fernández, gerontólogo y experto en  Divulgación en gerontología y geriatría. "NO LA CUIDES COMO TE GUSTARÍA QUE TE CUIDARAN A TI, SINO COMO A ELLA LE GUSTA". Cada persona es ÚNICA. Lo que sirve para una, no vale para otra. Esto se agudiza en el caso de las demencias. Para un cuidado de calidad hay que conocer sus preferencias, sus gustos, en el caso de familiares, esto se suele conocer. Si no, hay que hacer una "Historia de vida". Cuidar de una persona con demencia no es tarea fácil. Es muy importante comprender la enfermedad y sus consecuencias en la conducta de la persona. Su comportamiento, evidentemente, no es el mismo que el de una persona sana, por eso, incluso cuando parezca que actúa sin sentido, tenemos que pensar y actuar que para esa persona sí que tiene sentido. Así, si dobla constantemente cualquier trapo o servilleta, posiblemente fuera una persona muy ordenada y puli